20 RECEPTES -20KG

Svara zaudēšanas ceļvedis ar 20 vienkāršām receptēm, kas man palīdzēja zaudēt 20 kg bez badošanās un diētām. Ceļvedī dalos ar savu metodi - kā ēdu, kādus treniņus veicu un kā izveidoju dzīvesveidu, kas strādā ilgtermiņā. Šī pieeja man ļāvusi saglabāt LIELISKU formu jau piecus gadus!